«Связаться со мной можно здесь»:
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Соглашаюсь
МНОГОМЕРНАЯ КРАСОТА
проект Анны Воробьевой
Подари время своему телу!
смотрите
приветственное видео ↓
Рекомендуемые помощники:
Для прохождения уроков вам понадобятся следующие предметы
Массажная щетка
Чтобы выполнять лимфодренажный массаж с Анной.
Скребок гуаша
Понадобится для урока экспресс массажа гуаша.
Масло для массажа
Обязательно нужно иметь масло для массажа лица. Рекомендуем обратить внимание на легкие и натуральные: конопляное, например, или специального для массажа (главное не комедогенного).
Также Анна рекомендует Сквален от фирмы Levrana.
Также Анна рекомендует Сквален от фирмы Levrana.
Коврик для занятий
Для удобных занятий с телом лучше иметь коврик для тренировок, который не скользит по полу и под вами.
Доска с гвоздями (?)
Этот предмет по желанию. Если кому-то захочется попробовать стоять на гвоздях выбирайте доски для новичков с расстоянием между гвоздями на доске в 1 см.
читайте
программу проекта ↓
Автор: Анна Воробьева
Длительность одного видео ≈ 15 минут.
Длительность одного видео ≈ 15 минут.
- Общий лимфодренажный массаж щеткой
- Экспресс-массаж «Гуаша»
- Лимфодренажный самомассаж общий
- Лимфодренажный самомассаж и работа с нижней третью лица для Водных и Земных знаков.
- Самомассаж для Воздушных знаков: работа со скулами и носогубной складкой.
- Самомассаж для Огненных знаков: работа верхней третью лица, профилактика заломов на лбу.
- Бонус – Упражнение "Открытая улыбка" от остеопата.
Автор: Наталья Астапова
- Методичка Detox с рецептами на каждый день
- Видео, в котором вы узнаете:
- как провести экологично детоксикацию организма
- составим рацион питания на неделю
- вы узнаете, чем заменить традиционные продукты как майонезы, дрожжевой хлеб, молоко и др.
- чем опасны синтетические добавки в продуктах
Автор: Мария Карпова
Длительность одного видео ≈ 15 минут.
Длительность одного видео ≈ 15 минут.
- Лимфодренажный комплекс.
- Упражнения на гибкость и растяжку.
- Бонус – Урок по развитию голоса и речи.
Автор: Юлия Олихвер.
Юлия подготовила для вас видео, которое поможет сделать первые шаги в практике стояния на гвоздях.
Это видео будет Вам полезно, если:
- Вы хотите исследовать свои страхи;
- Вы хотите увидеть со стороны алгоритмы своего поведения в сложных ситуациях;
- Вы хотите успокоить свой ум;
- Вы хотите убрать зажимы в теле;
- Вы хотите вернуть себе ответственность за интерпретацию тех или иных событий;
- Вы хотите усилить свое намерение;
- Вы хотите мгновенно перезагрузиться
Юлия подготовила для вас видео, которое поможет сделать первые шаги в практике стояния на гвоздях.
Это видео будет Вам полезно, если:
- Вы хотите исследовать свои страхи;
- Вы хотите увидеть со стороны алгоритмы своего поведения в сложных ситуациях;
- Вы хотите успокоить свой ум;
- Вы хотите убрать зажимы в теле;
- Вы хотите вернуть себе ответственность за интерпретацию тех или иных событий;
- Вы хотите усилить свое намерение;
- Вы хотите мгновенно перезагрузиться
Автор: Виктория Гукова
Виктория проведет прямой эфир в закрытой группе Instagram.
Упражнения:
- на развития чувствования, слышание себя;
- для осознания внутренних конфликтов и балансировки энергий, то что мешает свободно реализовывать себя. Простые, которые можно самостоятельно выполнять, безопасно для психики.
Если участники будут готовы и будут хотеть, Виктория поделиться практиками по обнаружению Присутствия.
Ещё от Виктории:
"Я точно не дам советов, как жить! И алгоритмов правильных. Это не ко мне, я не учитель и не спасатель. Я для зрелых, кто набегался, наслушался, наповторялся и готов идти в себя, как бы страшно это не было.
Про уникальные знания и практики и волшебную таблетку, морковку, которая решит все проблемы и которую купят - не ко мне".
Виктория проведет прямой эфир в закрытой группе Instagram.
Упражнения:
- на развития чувствования, слышание себя;
- для осознания внутренних конфликтов и балансировки энергий, то что мешает свободно реализовывать себя. Простые, которые можно самостоятельно выполнять, безопасно для психики.
Если участники будут готовы и будут хотеть, Виктория поделиться практиками по обнаружению Присутствия.
Ещё от Виктории:
"Я точно не дам советов, как жить! И алгоритмов правильных. Это не ко мне, я не учитель и не спасатель. Я для зрелых, кто набегался, наслушался, наповторялся и готов идти в себя, как бы страшно это не было.
Про уникальные знания и практики и волшебную таблетку, морковку, которая решит все проблемы и которую купят - не ко мне".
Автор: Юлия Кальчук
В этой видео-лекции вы ознакомитесь с таким понятием как осознанный гардероб, проблемы потребительского поведения и получите авторские советы, основанные на личном опыте, как подойти к составлению своего осознанного гардероба без насилия над собой, плавно и шаг за шагом.
Также специально для участников проекта Юлия подготовит презентацию с полезной информацией и ссылками на источники, которые можно изучить самостоятельно.
В этой видео-лекции вы ознакомитесь с таким понятием как осознанный гардероб, проблемы потребительского поведения и получите авторские советы, основанные на личном опыте, как подойти к составлению своего осознанного гардероба без насилия над собой, плавно и шаг за шагом.
Также специально для участников проекта Юлия подготовит презентацию с полезной информацией и ссылками на источники, которые можно изучить самостоятельно.
Автор: Виктория Басова
В этой видео-лекции вы ознакомитесь:
Чем отличается нейромакияж от макияжа в привычном его значении? Как через макияж раскрыть свою уникальность, наладить контакт с другими людьми, транслировать свои ценности и достигать поставленных целей? Приёмы оздоровления, усреднения и усиления в макияже. О минимализме и экологичности в выборе косметических средств. И о макияже, как о важной составляющей не только имиджа, но и личной философии.
В этой видео-лекции вы ознакомитесь:
Чем отличается нейромакияж от макияжа в привычном его значении? Как через макияж раскрыть свою уникальность, наладить контакт с другими людьми, транслировать свои ценности и достигать поставленных целей? Приёмы оздоровления, усреднения и усиления в макияже. О минимализме и экологичности в выборе косметических средств. И о макияже, как о важной составляющей не только имиджа, но и личной философии.
Про астрологию ↓
На марафоне вы познакомитесь со своей натальной картой, составите ее и сможете подобрать индивидуально под ваш тип внешности массаж, который будет идеально соответствовать вашим потребностям.
Ниже есть кнопка с помощью которой вы сможете скачать гайд. В нем вы найдете инструкцию по составлению натальной карты.
Перед самомассажем важно узнать свой восходящий знак, если вы его еще не знаете, чтобы подобрать под себя уроки.
На марафоне вы познакомитесь со своей натальной картой, составите ее и сможете подобрать индивидуально под ваш тип внешности массаж, который будет идеально соответствовать вашим потребностям.
Ниже есть кнопка с помощью которой вы сможете скачать гайд. В нем вы найдете инструкцию по составлению натальной карты.
Перед самомассажем важно узнать свой восходящий знак, если вы его еще не знаете, чтобы подобрать под себя уроки.
Также Вас ждёт:
5 прямых эфиров с экспертами в закрытой группе Instagram с ответами на вопросы и общим самомассажем.
5 прямых эфиров с экспертами в закрытой группе Instagram с ответами на вопросы и общим самомассажем.
Эксперты проекта
- Анна ВоробьеваКуратор раздела: СамомассажЯ - за тотальную ответственность за свою красоту.
Никто и никогда не сделает нас красивыми и здоровыми.
Только мы сами.
И, конечно, я - за МНОГОМЕРНОСТЬ: наука и интуиция, холодный ум и состояние потока, прошлый опыт и смелые амбиции.
Об этом мой проект. - Наталья АстаповаКуратор раздела: Detox питаниеКонсультант диетолог по питанию, натуропат по восстановлению организма, эксперт по очищению и детоксикации.
Обучение на кафедре диетологии Европейского института естественно-научных исследований (Германия, г. Дрезден), Зеленой школы у магистра по диетологии Оксаны Мицкевич, врача Тимошенко Ольги и др. Обучение в школах натуропатии у Есиной, Лазовских, Мальцевой и др специалистов, докторов в этой области. - Мария КарповаКуратор раздела: ТелоЯ практикую умение общаться со своим телом «без помощи костыля». Убеждена, держать устойчивый бодрый темп на протяжении всей жизни возможно, если мы:
- слышим и осознаём свои ИСТИННЫЕ потребности,
- берём ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за их удовлетворение,
- применяем ЭКОЛОГИЧНЫЕ (именно в нашем случае) методики. - Юлия ОлихверКуратор раздела: Практика стояния на гвоздяхПрактика гвоздестояния присутствует в моей жизни уже 1,5 года.
Гвозди это - не про боль, не про терпение, волю, силу, аскезу и напряжение.
Гвозди - это про управление своим умом.
Это свидание с всеобъемлющим "Здесь и сейчас". А присутствие в моменте возвращает руль управления в наши руки. - Юлия КальчукКуратор раздела: Осознанный гардеробИмею высшее образование по направлению художник-модельер, проходила стилистические курсы, более трех лет развиваю в своей жизни экологичные привычки и внимательно слежу за развитием направления Медленная мода. Не равнодушна к внешнему виду, считаю это сильный инструмент в руках человека, а также инструмент самопознания. Замечательно, когда мы можем делать его максимально экологичным для окружающей среды, и на этом я делаю акцент.
- Виктория ГуковаКуратор раздела: Многомерная ПсихологияЭксперт в гармоничном раскрытии уникальности человека. Более 13 лет работала директором по персоналу, выстраивала эко-систему, создаюшую возможности для раскрытия талантов сотрудников. Затем ещё больше углубилась в исследование работы психики, энергий, мозга. Являюсь сертифицированным нейропсихологом или психопластиком. Метод работы с человеком из присутствия, чистого сознания, что позволяет распустить самые жёсткие и болезненные узлы, конфликты психики.
- Виктория БасоваКуратор раздела: НейромакияжПсихолог и визажист-нейротиполог.
- почти 12 лет я работаю в сфере красоты;
- как визажист, помогаю раскрыть заложенный природой потенциал через макияж;
- как психолог, вывожу из травмы в ресурс, помогаю навести порядок в самых потаённых уголках бессознательного;
- за самопознание всеми доступными способами.
Оплатить участие и присоединиться
Стоимость участия в проекте "Многомерная красота"
2500 руб.
Дорогие красавицы!
Рада приветствовать вас на моем проекте красоты.
Меня зовут Анна, мне 38 лет.
Не переживайте, что марафон как-то займёт ваше драгоценное время!
Я, как никто, ценю каждую минуту своего времени: у меня двое детей и работаю нон-стоп.
У меня нет даже лишнего часа.
Поэтому упражнения не займут более 15 минут в день, не будет надрыва и мучений: в любое удобное для вас время будет доступна та программа, которая актуальна и приятна в эту минуту.
В основе проекта всего 2 принципа:
Первый - «не навреди».
Каждая клетка нашего организма и, в том числе, кожи - имеет сознание и невероятный потенциал к самовосстановлению.
Главное, не мешать ей.
А как мы это делаем?
Слишком большим усердием «ухаживаем» нанося химические пенки, маски, крема; механически скрабируя и вытравливая пилингом защитную мантию нашей кожи.
Наша кожа, повторюсь, имеет сознание, можно назвать его более понятным словом «иммунитет» кожи и наша задача - вернуть естественные «настройки» кожи с помощью ухода и самомассажа.
2 принцип - «предупреждён - значит вооружён».
Натальная карта - не просто матрица нашего сознания, в ней прописаны особенности внешности, форма черепа и костей, выражение лица и многое другое.
Сейчас вы удивитесь, но в карте можно «прочесть» и то, как мы будем стареть - наши слабые места в данном процессе.
Все будет легко, просто, душевно и, главное, эффективно!
Меня зовут Анна, мне 38 лет.
Не переживайте, что марафон как-то займёт ваше драгоценное время!
Я, как никто, ценю каждую минуту своего времени: у меня двое детей и работаю нон-стоп.
У меня нет даже лишнего часа.
Поэтому упражнения не займут более 15 минут в день, не будет надрыва и мучений: в любое удобное для вас время будет доступна та программа, которая актуальна и приятна в эту минуту.
В основе проекта всего 2 принципа:
Первый - «не навреди».
Каждая клетка нашего организма и, в том числе, кожи - имеет сознание и невероятный потенциал к самовосстановлению.
Главное, не мешать ей.
А как мы это делаем?
Слишком большим усердием «ухаживаем» нанося химические пенки, маски, крема; механически скрабируя и вытравливая пилингом защитную мантию нашей кожи.
Наша кожа, повторюсь, имеет сознание, можно назвать его более понятным словом «иммунитет» кожи и наша задача - вернуть естественные «настройки» кожи с помощью ухода и самомассажа.
2 принцип - «предупреждён - значит вооружён».
Натальная карта - не просто матрица нашего сознания, в ней прописаны особенности внешности, форма черепа и костей, выражение лица и многое другое.
Сейчас вы удивитесь, но в карте можно «прочесть» и то, как мы будем стареть - наши слабые места в данном процессе.
Все будет легко, просто, душевно и, главное, эффективно!
Click to order
Оплатите ваш заказ
Total:
Оплатив участие вы будете автоматически добавлены в личный кабинет с записями уроков. Если у вас нет учетной записи на нашем сайте, то после оплаты проверьте ваш e-mail, там должно быть письмо с логином и паролем. Если письма нет в папке спам, то зарегистрируйтесь самостоятельно по кнопке в меню сайта (в правом верхнем углу "гамбургер".
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и политику конфиденциальности, и также на договор оферты.